Сократ считал, работа должна быть в удовольствие

Нужен отдых

Даже такой великий человек, как Сократ, работал. Но часто ему приходилось отвлекаться. Да и перерывы Сократ устраивал для себя довольно часто. Как известно, иногда Сократ шёл по своим делам и внезапно останавливался. И в таком неподвижном состоянии он мог находиться несколько минут. Однозначно, для Сократа работа не находилась на первом месте. Поэтому он мог просто погулять по аллее. И говорил, что для него это та же работа, которая в удовольствие.

Избегайте поздней работы

Сократ считал, не стоит работать весь день. Как вариант, можно приступать к выполнению своих обязанностей часов в девять утра, а заканчивать уже в три часа дня. Также можно поработать с восходом солнца, а в 12:00 уже быть свободным. Известно, что ни один великий человек не смог бы работать по двенадцать часов в день. В истории были даже случаи, когда писатели работали в день максимум по три часа.

Отдых должен быть продолжительным

Сократ подобно остальным великим людям обязательно находил время для своих личных занятий. Это позволяло ему расслабиться. Ведь будучи творческой личностью, он нуждался в восстановлении творческого равновесия. Выходит, если пользоваться таким подходом, то в день освободится часов четырнадцать. Поэтому по возможности Сократ советовал начинать работать как можно раньше, чтобы днём и вечером уже свободно отдыхать.

Находите время для еды

К сожалению, современные люди не знают о важности обеда. Поэтому многие из них просто быстро перекусывают и даже не садятся для этого за стол. А потому что вскоре нужно будет опять работать. А история рассказывает нам об одном великом человеке, который никак не мог позволить себе сесть за стол, пока он не переоделся и не принял ванну.

Работа в полдень вредит здоровью

Сократ не советовал работать в полдень. Да, есть исключения. Но всё же по возможности в это время, стоит отложить работу.

Жизнь должна быть разнообразной

Любой великий человек жил насыщенной жизнью. Получается, чтобы быть такими же успешными, как и эти люди, стоит перестать переживать по поводу мелочей. Вместо этого стоит направить свою энергетику на разные дела. Поэтому можно гулять днём, выбираться на обед с друзьями, выделять время для своих домашних питомцев, заниматься хозяйством. Сократ был уверен, в первую очередь мозгу не нужно давать отдыхать, он нуждается в разнообразии.

Чётко оценивайте свои силы

Конечно, иногда хочется понимать, что ты будет делать через час, три. Но вот расписывать всё по минутам, не стоит. Пусть для работы будут выделены или дневные или вечерние часы. А вот днём можно отдохнуть, выполнить насущные дела. При составлении распорядка дня, в первую очередь думайте, что ваша жизнь должна быть максимально простой. На самом деле, когда человек знает, у него есть какой-то промежуток времени, он начинает напрягаться. Гораздо лучше, чтобы он направил свои силы на какую-то конкретную задачу и тогда можно будет добиться работы в удовольствие.