Сократ и его сторонники считают, что не стоит переживать

Зачастую мы думает, что можно сделать для повышения своей продуктивности. Но Сократ считает, что правильнее было бы – тщательнее продумать свой отдых. Вообще, Йозеф Пипер рассказывает о том, есть процесс, который и создал из простых людей рабочих. И вместо того, чтобы просто жить и радоваться, люди всё время работают. И получается, жизнь так и вращается вокруг работы, становясь первоочерёдной.

То есть, люди развлекаются, как-то проводят своё свободное время, но кажется, они всё же работают. Можно правильно питаться, заниматься спортом, следить за своим здоровьем и верить в то, что всё это будет помогать.

Казалось бы, всё хорошо. Но мы не перестаём думать о работе. И на фоне этого и начинаем страдать. Философу постоянно приходится общаться с предпринимателями. И всем он говорит, что они сильно зациклены на своей работе. И как решить проблему трудоголизма? Для этого не стоит переживать по поводу неё. А вот работать можно в прежнем режиме.

Как быть?

Как вариант, можно попробовать технику, которая заключается в том, что на какое-то время стоит перестать думать о цели. Методик много. Допустим, можно совергшить блуждания по лесам. Или же тело может оказаться в сенсорной депривации. Или же вам интересно будет попасть в какую-то комнату и подобно квесту выбраться из неё? Вот так применяя такие способы, можно заменить свои ощущения. И получается, ими можно пользоваться каждый раз, когда вы будете сталкиваться с тревожным ощущением.

После того как вы поймёте, что успех отличается от счастья, вам нужно понять, что делает вас удовлетворённым. Но бежать за достижениями не стоит.

Мнение Сократа

Получается, нужно понять, есть вещи, которые мы используем для реализации задуманного. И они превосходны, потому что помогают посмотреть на себя. Так, сам Сократ применял технику озарения, когда собеседники понимали, насколько они плохо понимают себя. Кстати, без посторонней помощи они бы даже не додумались до этого. Если делать, как этого хочет Сократ, то можно спросить у себя, кто вы на самом деле. Ведь вы не просто рабочий. И как только вы начинаете что-то планировать, думаете о графиках, сразу же задайте себе этот вопрос. Возможно, вы устали постоянно рабоьать? Поэтому подумайте, для чего вы живёте. Так, герой «Кандида» считает, вместо того, чтобы философствовать, стоит заняться работой. Ведь для него разговоры только тратят время. Если сделать как он этого захотел, то руки опустятся. Но можно уменьшить часы работы, но всё также переживать по поводу неё. А может, вы можете нанять человека, который расскажет вам, как сэкономить время. На самом деле, каждый из этих подходов похож. Так, если для борьбы с тревогой вам нужно меньше работать, то через время вы поймёте, что ваша жизнь проходит, но много чего вы не успеваете в ней сделать. Получается, упражнения позволяют нам перешагнуть тотальную работу. И мы понимаем, не стоит переживать. Лучше взять и отдохнуть.